为什么会得风热感冒？

风热感冒是外感风热之邪或风寒之邪入里化热所致，常见于气候温暖多风季节，以发热重、恶寒轻、咽喉肿痛、黄稠鼻涕为核心特征。

病因与诱因

1、外邪性质：风热之邪从口鼻或皮毛侵入人体，肺卫首当其冲。风性轻扬开泄，热性蒸腾上炎，两者相合导致卫表不和、肺失清肃。

2、季节气候：春季和初夏气温回升、风多雨少，空气中温热之邪偏盛，人体腠理开泄，外邪易于乘虚而入。

3、体质因素：素体阳盛或阴虚内热者，阳气偏亢，感受风邪后易从热化，表现为明显的热象。

4、起居失调：过度劳累、熬夜、汗出当风后立即进入空调环境，卫气防御功能下降，外邪可迅速入里化热。

5、饮食偏嗜：长期嗜食辛辣、煎炸、温燥食物，体内积热，一旦感受风邪即从热化，形成风热表证。

6、传染因素：部分风热感冒由病毒感染引起，飞沫传播是主要途径。中国疾病预防控制中心2023年监测数据显示，春夏季上呼吸道感染样本中，鼻病毒和冠状病毒检出率合计约占40%。

与风寒感冒的鉴别

风寒感冒以恶寒重、发热轻、清稀鼻涕、无汗为主；风热感冒以发热重、恶寒轻、黄稠鼻涕、咽喉红肿疼痛为主。两者可相互转化，风寒感冒若失治或体质偏热，2至3天内可入里化热转为风热。

日常防护要点

• 保持室内通风，每日开窗2至3次，每次不少于30分钟。
• 气候多变时及时增减衣物，避免汗出当风。
• 饮食清淡，减少辛辣煎炸食物摄入。
• 保证每日饮水量1500至2000毫升，维持呼吸道黏膜湿润。
• 出现持续高热超过3天、呼吸困难或咳脓痰，需及时就医排查其他疾病。

风热感冒由风热之邪侵犯肺卫引起，体质偏热与季节气候是重要促成条件，识别热象特征有助于早期应对。

常见问题

是，部分风热感冒由病毒引起，可通过飞沫传播。在密闭人群中传播风险升高，保持通风和手卫生可降低感染概率。

可以，临床上存在寒热夹杂的情况。风寒感冒在体质偏热者体内可于2至3天内转化为风热，表现为寒热并见。

多数轻症在5至7天内自行缓解。若发热持续超过3天或症状加重，需就医排除细菌感染或其他疾病。

否，空调环境多致风寒感冒。但若从高温环境突然进入低温空调房，汗出当风，寒邪可入里化热，转为风热表现。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 全国急性呼吸道传染病监测周报. 2023

[2] 中华中医药学会. 中医内科常见病诊疗指南·感冒. 人民卫生出版社

[3] 王永炎, 鲁兆麟. 中医内科学. 人民卫生出版社

[4] 国家卫生健康委员会. 流行性感冒诊疗方案. 2020