刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、油腻和生冷食物。建议少量多餐，每餐不宜过饱，以减少胃部负担。
常用的药物包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂和抗酸剂，这些药物可以帮助减少胃酸分泌，缓解胃黏膜刺激。也可以在医生指导下使用止吐药以控制恶心症状。
保持规律的作息时间，避免熬夜和紧张情绪，因为压力和疲劳可能加重胃炎症状。戒烟限酒，有助于保护胃黏膜。
可适当应用中草药如姜茶、甘草等，辅助缓解症状，但需在专业人士指导下进行。
胃炎患者应注意饮食和生活习惯的调整，并及时就医诊治，避免症状加重或发展为更严重的胃部疾病。