武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.姜含有姜辣素和挥发油,这些成分能够促进血液循环,增强身体的抵抗力,对缓解感冒引起的低烧和流鼻涕症状有一定帮助。
2.喝姜水可能刺激黏膜分泌,帮助稀释和排出鼻腔内的分泌物,从而减轻流鼻涕现象。
3.姜水具有温热性,可以帮助身体驱寒,在感冒初期或轻微感冒时饮用能够提供舒适感。
姜水虽然对缓解轻微感冒症状有辅助效果,但不是治疗感冒的主要手段。如果症状持续或加重,应及时咨询医生并采取适当的医疗措施。过量饮用姜水可能会导致肠胃不适,应适量饮用。