袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.水温控制在37℃至40℃之间,以避免过高温度导致皮肤烫伤或刺激。
2.每次泡脚时间建议为15至20分钟,不要过长,以免影响皮肤健康。
3.泡脚过程中应保持舒适姿势,避免增加腰部负担。
4.如果出现严重麻木、疼痛加重或其他不适症状,应暂停泡脚并咨询医生。
虽然泡脚能够提供一定程度的舒缓效果,但腰椎间盘突出是一种需要专业治疗的疾病。建议同时进行医学检查和治疗,根据医生建议进行相关康复训练和药物治疗。注意监测症状变化,及时调整护理措施。