邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.激素水平:研究发现,熬夜可能导致体内褪黑激素水平下降。褪黑激素是一种调节睡眠的激素,也对抑制肿瘤生长有一定作用。其水平降低可能与乳腺癌风险增加有关。
2.免疫功能:充足的睡眠对于维持正常的免疫功能至关重要。熬夜可能削弱免疫系统的能力,使身体更容易受到疾病和感染的侵袭,包括癌症。
3.生物钟紊乱:熬夜会打乱生物钟,扰乱昼夜节律。这种紊乱被认为与多种健康问题有关,包括代谢紊乱和某些类型的癌症。
4.心理压力:长期熬夜可能带来过度的心理压力,而心理压力已被证明与多种疾病的发生发展有关。
虽然熬夜本身不会直接导致乳腺癌,但保持规律的作息和健康的生活方式是维护乳腺健康的重要措施。