王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.湿热质体质的人往往有明显的肥胖倾向。湿邪易阻滞人体水液代谢,导致水分在体内积聚,使人容易发胖。
2.出汗多也是湿热质的一大特点。由于体内湿热交蒸,加之肥胖者皮肤脂肪层厚,散热能力差,因此容易出汗。
3.此类体质常伴随其他症状,如面部油光、口干口苦、大便黏腻等,显示身体的湿热状态。
湿热质体质需要特别注意饮食调节,避免过多摄入辛辣油腻食品,同时保持适度运动以促进新陈代谢。