邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.休息:避免任何可能导致疼痛加剧的活动,包括剧烈运动和性行为,以便给身体时间自我修复。
2.热敷:可以使用温水袋对私密部位进行热敷,每次约15-20分钟。这有助于减轻疼痛和促进血液循环。
3.清洁:保持阴茎区域的清洁和干燥,防止感染。每天用温水轻柔清洗,不使用刺激性的肥皂或洗液。
4.非处方止痛药:可根据需要服用布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方止痛药来缓解疼痛,但需遵循包装上的剂量说明。
5.注重饮食和生活习惯:多喝水,均衡饮食,戒烟限酒,有助于总体健康状况的改善。
如在采取以上措施后疼痛没有缓解或伴随其他症状,如肿胀、发红、异常分泌物或尿液变化,应尽快咨询医生以获得专业的医疗建议和治疗。