武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.立即停止饮酒:如果在饮酒过程中发现皮肤出现红斑,应立即停止饮酒,防止症状加重。
2.观察症状:通常,酒精过敏的症状包括皮肤红斑、瘙痒、头晕、心悸等。如果仅有轻微红斑且无其他不适,可以先观察一段时间,看是否会自行消退。
3.补水和休息:饮酒后出现红斑时,建议多喝水以帮助排出体内的酒精,同时保证充足的休息,有助于身体恢复。
4.药物治疗:如果红斑伴随明显不适,可以服用抗组胺药物缓解过敏症状。例如,氯雷他定或西替利嗪等非处方药都可以有效减轻症状。
5.冷敷:对于局部红斑和瘙痒,可以使用冷毛巾敷在患处,能够缓解不适感。
6.避免再次饮酒:若确定是酒精过敏,建议未来尽量避免饮酒或者选择低酒精含量的饮品,以减少对身体的刺激。
7.就医咨询:如果症状严重,如出现呼吸困难、胸闷、口唇肿胀等,须立即寻求医疗帮助,可能需要专业的治疗措施。
通过以上步骤,可以有效缓解因饮酒引起的皮肤红斑症状。在日常生活中,保持健康的饮酒习惯也是预防类似问题的重要措施。