乳腺癌术后患肢提重物导致的手部肿胀如何缓解

乳腺癌术后患肢提重物导致的手部肿胀通常是由于淋巴水肿引起的，缓解方法包括减轻压力、改善血液循环和加强肌肉锻炼。

1.减少患肢压力：避免提重物或长时间保持同一姿势。建议使用支撑性好的衣物，如弹性袖套，以帮助减轻压力和控制肿胀。

2.促进血液及淋巴液循环：通过定期进行温和的按摩来帮助淋巴液流动。建议由专业人士进行淋巴引流按摩，以确保安全有效。抬高患肢亦有助于改善循环状况，尤其是在休息时。

3.加强肌肉锻炼：适度运动可以增强肌肉力量，促进淋巴液回流。推荐进行低强度的活动，如散步或伸展运动。在进行任何新的运动计划前，应咨询医疗专业人员以确保安全。

采取这些措施可以有效缓解乳腺癌术后手部肿胀，并帮助恢复功能。注意观察身体反应，如果症状持续或加重，应及时就医。