龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
幼儿鼻出血常见原因是鼻黏膜薄弱、小血管破裂导致。家长首先应稳定情绪,不要惊慌,以免传递紧张情绪给孩子。让孩子坐下并稍微低头,以避免血液倒流到咽喉引起呛咳或误吞。
让孩子坐直,头部微微前倾,用大拇指和食指轻轻捏住鼻翼两侧,压迫鼻孔5-10分钟,促使局部小血管闭合止血。期间不要松开手观察是否止血,以免影响效果。如果鼻血量较多,可嘱咐孩子用嘴呼吸。
用湿毛巾或冰袋敷在孩子的前额或鼻根部(即鼻梁上方区域),能通过收缩血管减少出血。同时,也可以将湿纸巾或棉签轻轻塞入鼻腔帮助止血,但一定要避免使用粗糙或刺激性材料。
不要让孩子仰头,因为这样可能导致血液进入胃部引发呕吐,也不要自行尝试挖出鼻腔内的血凝块,以免造成二次损伤。如果孩子因好奇抠鼻子等行为导致鼻出血,应及时纠正其习惯。
一般鼻出血在15分钟内可以自行止住,如果超过时间仍未止血,或者伴有面色苍白、大量出血、反复出血等情况,应尽快带孩子到医院就诊。如发现鼻腔内异物或怀疑因外伤导致,要由专业医生处理。
日常生活中可通过以下方式预防幼儿鼻出血:①保持室内湿度,避免因干燥导致鼻腔粘膜脆弱;②纠正挖鼻、用力擤鼻等不良习惯;③加强营养摄入,如补充维生素C和K,有助于维护血管健康;④注意监护,防止外伤。幼儿鼻出血多数无需过度担忧,只需正确处理即可缓解症状。但若频繁发生或伴随其他异常表现,则需提高警惕,并及时就医明确原因。
