长时间趴着后腰部感觉空虚是怎么回事

长时间趴着后腰部感觉空虚可能与姿势不当和肌肉疲劳有关。该现象通常是由于以下几个原因导致的：

1.姿势不良：长时间趴卧可能导致腰椎处于非自然弯曲状态，增加了腰部肌肉的负担，进而产生不适感。

2.肌肉疲劳：长时间保持固定姿势会导致腰部肌肉持续受力，导致局部肌肉疲劳，从而出现空虚感。

3.血液循环影响：趴卧姿势可能影响腰部区域的血液循环，使得肌肉供氧不足，导致乏力和不适。

4.神经压迫：不正确的姿势可能导致神经受到压迫，出现腰部的不适或者异样感觉。

建议调整姿势，避免长时间保持一种体位，适度活动以改善血液循环并减少肌肉疲劳。在出现不适或疼痛时，应及时休息并改变姿势以缓解症状。