王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:建议摄入高纤维食物,如全谷物、水果和蔬菜,增加粪便体积,帮助促进肠蠕动。应避免食用辛辣刺激性食物,以防加重症状。
2.增加液体摄入:每天至少饮用8杯水,以保证足够的水分,有助于软化大便。
3.合理运动:适度活动,如步行,可以促进肠道蠕动,缓解腹胀。术后早期应避免剧烈运动,但日常轻微活动对恢复有帮助。
4.药物辅助:必要时可在医生指导下使用轻泻剂或软便剂,以促进排便。但需注意不要依赖药物,应尽量通过自然方式恢复正常排便。
5.膳食纤维补充剂:若饮食中无法摄入足够纤维,可考虑在医师建议下服用膳食纤维补充剂,但需保证充分水分摄入。
术后恢复因人而异,遵循医嘱,适当休息,密切观察症状变化。如症状持续或加重,需及时就医以排除其他病变可能。
