耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.草莓牛奶含有天然果糖和乳糖。虽然这些天然糖分相对较少,但过量摄入可能会导致血糖波动,尤其是对于同时患有糖尿病或其他代谢问题的患者来说。
2.草莓富含维生素C、抗氧化剂和纤维,有助于增强免疫系统功能。适量摄入对整体健康有益。
3.牛奶提供钙和蛋白质,支持骨骼健康及肌肉功能。对于烟雾病患者,保持良好身体状态对疾病管理有帮助。
4.注意选择低脂或无糖添加的草莓牛奶,以减少额外的卡路里摄入,避免引发肥胖或心血管风险。
在饮用草莓牛奶时,合理控制摄入量,结合均衡饮食,有助于维护身体健康。
