心绞痛患者在饮食上应注重摄入富含纤维、低脂肪和富含抗氧化剂的食物，以帮助改善心血管健康并减少发作频率。
1.富含纤维的食物
每日摄入25至30克纤维有助于降低胆固醇水平和改善心血管健康。全谷物如燕麦、全麦面包、糙米，以及豆类如扁豆、豆腐是良好的选择。
2.水果和蔬菜
每天摄入多种颜色的水果和蔬菜可以提供丰富的抗氧化剂和维生素C，帮助身体抵御炎症反应。例如，菠菜、甘蓝、西蓝花、柑橘类水果等。
3.健康脂肪
选择不饱和脂肪酸，尤其是omega-3脂肪酸，它们能有效减少血栓形成和心肌炎症。深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼，坚果如杏仁、核桃及橄榄油都是极佳来源。
4.低脂乳制品和瘦肉
低脂牛奶、酸奶以及去皮禽肉和瘦牛肉可以提供必要蛋白质，同时不过多增加饱和脂肪摄入。
5.草药和香料
使用大蒜、姜黄、姜等作为调味品，不仅可以帮助降低血压，还能减轻动脉硬化。
心绞痛患者通过合理的饮食调整，能够显著改善心脏健康状况，但同时仍需积极配合医生的治疗方案。定期监测健康指标和适度运动也非常重要。
