龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
保持干爽更换频率：尿布疹常因湿润环境引发，因此需要时刻保持宝宝臀部干爽。应当每隔2到3小时更换一次纸尿裤，尤其是在夜间，确保纸尿裤在变湿后迅速更换。减少宝宝皮肤与尿液或粪便的接触时间能够有效减轻尿布疹的严重程度。在更换纸尿裤时，使用温水轻轻擦拭宝宝的臀部，并用柔软的毛巾轻拍至干而不是擦拭，以免增加摩擦。
局部药物治疗：在出现尿布疹症状时，可以外用一些非处方药膏如氧化锌软膏，这类药膏可以形成保护层，防止皮肤受刺激。根据症状的严重程度，可选择含氧化锌20%到40%的产品，每次换尿布后均可涂抹。如果尿布疹合并真菌感染，则可能需要使用抗真菌药物，例如酮康唑或氟康唑等，但须遵循医生建议进行使用。如果炎症较为严重，医生可能会开具含有低浓度糖皮质激素的药物短期应用以缓解红肿。
避免刺激因素：尽量选择透气性好的纸尿裤品牌，避免过于紧绷的纸尿裤以减少摩擦。不要使用带有香料或酒精成分的湿巾，因为这些成分可能会刺激宝宝娇嫩的肌肤。同时，尽量避免让宝宝长时间坐在潮湿、闷热的环境中。
辅助护理：在家中，给予宝宝适当的“光屁屁”时间，即让宝宝臀部暴露在空气中10到15分钟，有助于保持干燥和愈合。确保在房间内维持适宜的温度和湿度，以便给宝宝提供一个舒适的休息环境。饮食方面，如果宝宝正在添加辅食，应注意观察是否有特定食物诱发或加重了尿布疹，比如柑橘类水果和某些酸性食物等。
尿布疹虽然在婴幼儿中常见，但如果持续时间过长（大于3天）或伴随其他症状如发热、溃疡及脓液分泌等，应及时就医。日常护理得当，可以有效预防尿布疹的发生和复发。