管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.准备工作:使用温水和中性肥皂,确保这些物品不会对皮肤造成刺激。可以选择棉签或柔软的布作为工具。
2.浸润和软化:将一块干净的柔软布用温水浸湿,轻轻敷在肚脐上几分钟。这有助于软化粘稠物,使其更容易清理。
3.清洗步骤:
用棉签沾取少量温水或稀释后的中性肥皂溶液。
轻轻擦拭肚脐内部,切勿用力过大,以免损伤皮肤。
可以旋转棉签以达到更好的清洁效果。
4.冲洗和干燥:用清水彻底冲洗掉肥皂残留,确保没有任何化学物质残留在皮肤上。清洗完毕后,用干净的毛巾轻轻拍干肚脐,保持其干燥状态。
5.预防措施:日常注意肚脐的清洁和干燥,避免污垢和细菌积聚。如果出现红肿、疼痛或分泌物异常,应及时就医。
保持良好的个人卫生习惯,有助于减少肚脐区域的污垢堆积和感染风险。