龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内空气湿润:在房间内使用加湿器可以增加空气湿度,从而帮助减轻鼻塞。加湿器应定期清洁以防止细菌和霉菌滋生,确保空气质量。
2.使用生理盐水洗鼻:生理盐水滴剂或喷雾可帮助清除鼻腔内的分泌物,使呼吸更加顺畅。通常建议每天使用数次,但在使用任何药物之前都应征询医疗专业人士的意见。
3.适当抬高头部:通过轻轻抬高宝宝的头部,可以减少鼻腔压力,从而改善呼吸。这可以通过在床垫下放置一个小枕头或毛巾来实现,但需确保宝宝的安全。
4.保证充足液体摄入:确保宝宝摄入足够的液体,包括奶水或母乳,有助于稀释痰液,使其更易排出。
5.注意观察症状变化:如果鼻塞和痰变得严重,伴随高烧或其他不适,应及时寻求医疗帮助。早期干预能够有效预防更严重的感染。
婴儿出现鼻塞和痰是常见现象,以上措施可有效缓解症状。若症状持续或加重,则需尽快咨询医生进行评估和治疗。
