刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.确定病因:
肠道感染:常见的细菌、病毒或寄生虫感染可引起腹泻。需要通过实验室检查来明确。
食物不耐受:某些人对乳糖、麸质等特定成分不耐受,进食后可能导致腹泻。
慢性疾病:如炎症性肠病(克罗恩病、溃疡性结肠炎)可长期影响肠道功能,需要专业诊断和治疗。
2.补充水分:
腹泻容易导致体液流失及电解质失衡,建议使用口服补液盐以防止脱水。
在无法控制的严重腹泻情况下,可能需要静脉输液。
3.饮食调整:
建议暂时避免高脂肪、高纤维和乳制品,以减少肠道负担。
可以选择清淡易消化的食物,如米饭、面条、煮熟的胡萝卜等。
4.药物治疗:
针对病因的抗生素或抗寄生虫药物,需在医生指导下使用。
益生菌可能有助于恢复肠道菌群平衡,但效果因人而异。
5.就医观察:
若腹泻持续超过48小时或伴随发烧、脱水迹象,应尽快就医。
若腹泻伴随其他严重症状如剧烈腹痛、便血,需立即就医以排除急性病变。遵循医疗指引,合理用药并根据具体病因进行相应治疗,是改善症状的关键。
