成人腹泻通常可通过药物及饮食调整来改善。根据具体情况，可以考虑以下几类药物：
1.口服补液盐
腹泻容易导致脱水，口服补液盐能够有效补充体内丢失的水分和电解质。成人推荐剂量为每次250-500毫升，根据症状持续时间调整摄入量。
2.止泻药
如洛哌丁胺，每次2毫克，首次剂量后每次排便后追加1-2毫克，但24小时内不超过16毫克。这类药物能减缓肠道蠕动，减少排便频率。
3.益生菌制剂
有助于恢复肠道菌群平衡，部分研究显示其可以缩短腹泻病程。常用剂量根据产品不同有所差异，一般建议遵循包装说明。
4.抗生素
仅在怀疑或确诊细菌感染情况下使用，如旅游者腹泻可能需要诺氟沙星等抗生素，疗程和剂量需遵医嘱。
腹泻期间应避免高脂肪、辛辣食物，同时适当增加流质食物摄入，如米汤、清汤等，以帮助肠胃恢复正常功能。如果腹泻持续超过48小时、伴随发热或严重脱水症状，建议尽快就医进行进一步检查和治疗。
