脚骨折后如果受凉疼痛，需要采取尽快的保暖和止痛措施，同时注意骨折部位的护理。
1.保暖
为受伤的脚部提供足够的保暖措施，避免寒冷刺激导致血管收缩，影响局部血液循环。可使用热敷袋、取暖器等设备提供适当的温暖。
2.止痛
可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药物（如布洛芬）进行止痛，减轻因骨折和受凉引起的不适。
3.休息和固定
继续保持脚部的休息，避免负重，以免影响骨折愈合。使用石膏或夹板等固定装置稳固骨折部位，保证愈合过程的稳定性。
4.康复锻炼
待骨折逐渐愈合后，在专业医疗人员的指导下进行适当的康复锻炼，以恢复关节活动度和肌肉力量。
5.定期复查
定期到医院进行检查，观察骨折愈合情况，根据医生建议调整治疗方案。
保证脚部温暖和减少疼痛有助于骨折的愈合，应遵循医生的指导进行正确的管理和康复，以促进恢复进程。
