张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.侧睡时,如果枕头高度不合适,可能导致颈部和眼部血液循环不畅。长期来看,这种情况可能会对眼睛健康产生不良影响。
2.如果在侧睡姿势下长时间使用手机或电子设备,眼睛可能会因过度疲劳而加重近视的发展。这是因为不良的用眼习惯是近视发展的一个重要因素。
3.还有一种情况是,在侧睡时,一侧眼球可能受到挤压,使得角膜形态发生微小变化。这种变化虽然通常是暂时的,但若长期出现,可能对眼健康产生一定影响。
侧睡并非近视的直接原因,但与一些不良习惯结合,可能对眼健康造成不利影响。确保合理的用眼习惯和定期进行眼科检查以保护视力健康。