张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:由于腹泻会导致身体失去大量液体,及时补充水分非常重要。可以通过饮用淡盐水或电解质溶液来帮助恢复体内平衡。
2.调整饮食:在症状期间,避免油腻和刺激性食物,选择温和易消化的食物如米汤、白粥等,以减少对肠胃的负担。
3.休息:给身体足够的时间和空间进行自我调节,避免过度劳累,有助于症状的恢复。
4.监测症状:如果恶心和腹泻持续超过48小时,或出现其他严重症状如剧烈腹痛、呕吐等,建议及时就医以防止脱水或其他并发症。
5.咨询专业人士:在此类事件发生后,建议向医生咨询是否继续使用清肠药,并探讨是否需要调整药物或治疗方案。
保持身体的水分补充,合理膳食及适当休息能够帮助缓解因药物引起的不适。出现严重或持续的症状时应寻求医疗帮助。