管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.血流量变化:痔疮是由肛门附近静脉丛扩张形成的。当局部血流增多时,静脉充血,痔疮变大;当血流减少时,痔疮则会缩小。
2.排便习惯:用力排便或长时间蹲厕会增加肛门周围的压力,使得痔疮暂时增大。而保持良好的排便习惯可以减轻这种情况。
3.饮食因素:摄入过多刺激性食物,如辣椒、酒精等,会导致直肠黏膜充血,诱发或加重痔疮症状。低纤维饮食容易引起便秘,加重痔疮。
4.活动水平:久坐不动会使盆腔和下肢血液循环不畅,静脉压力增大,促使痔疮增大。适量运动有助于改善血液循环,缓解症状。
5.生理周期:在女性中,月经期可能会因为激素水平的波动导致痔疮症状加剧。
6.体重变化:肥胖者腹压较高,导致痔疮更容易出现和增大。减轻体重后,痔疮症状可能会有所缓解。
保持健康的生活方式,包括合理饮食、规律运动和良好的排便习惯,有助于控制痔疮的症状和防止其恶化。