魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖控制:维持血糖在正常范围是减少糖尿病并发症的关键。每天监测血糖水平,根据医生建议调整饮食、药物和运动方案。
2.足部护理:每天检查足部,注意是否有破损、红肿或感染迹象。使用温水清洗并彻底擦干,避免烫伤。选择合适的鞋袜,确保足部舒适和透气。
3.定期检查:定期到医院进行全面检查,包括神经功能评估和血液循环测试,以便及早发现问题并进行治疗。
4.健康生活习惯:保持健康饮食,多摄入富含纤维的食物,限制高糖、高脂的食物。规律运动有助于改善血液循环,但需根据个人健康状况选择适当的运动方式。
5.药物治疗:在医生指导下使用药物来改善神经功能和微循环,如必要时使用B族维生素等神经营养剂。
6.专业干预:若出现明显的神经病变症状,需咨询专业医生,可能需要进一步的治疗或物理治疗干预。
持续关注糖尿病对身体各方面的影响,尤其是腿脚的感觉变化,能有效降低严重并发症的风险。
