武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿对钙的摄入量要求在出生至6个月期间为每天约200毫克。对于7至12个月的婴儿,每天推荐摄入量增加到约260毫克。大部分婴儿配方奶粉每100毫升就能提供大约50-70毫克的钙,因此只要宝宝的奶粉摄入量正常,钙的需求一般可以满足。
2.钙对于婴儿的骨骼和牙齿发育至关重要,而维生素D则帮助促进钙的吸收。许多婴儿配方奶粉同时也含有足够的维生素D,以确保钙能够被有效吸收。
3.过度补钙可能会导致不良后果,如便秘或影响铁、锌等其他矿物质的吸收。在婴儿没有特殊健康问题的情况下,不建议进行钙的额外补充。
正常情况下,纯奶粉喂养的宝宝是可以通过奶粉获得足够钙质的。注意观察宝宝的生长发育情况,并在定期体检时咨询医生是否需要进行营养调整。
