刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调节:每日应摄取25-30克的膳食纤维,可通过蔬菜、水果、全谷类食物来获得。同时,应确保每天至少饮水2升,以帮助软化粪便,减少排便时对创面的刺激。
2.药物辅助:在医生指导下,可以使用软便剂,如乳果糖或聚乙二醇,这有助于改善便秘。另外,为缓解疼痛以及防止感染,可在医生建议下使用局部麻醉药膏或消炎镇痛药。
3.生活方式调整:避免久坐久站,保持适度活动,每日可进行温水坐浴1-2次,每次15分钟。这有助于促进局部血液循环,减轻肿胀和疼痛。
4.就医咨询:如果出血量较大或疼痛剧烈,需立即联系医生进行复查,排除术后并发症如感染或创口裂开。
通过这些措施,多数情况下症状会逐渐缓解。如不见好转则需及时就医以获得进一步治疗。