武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.非甾体抗炎药:这类药物可以有效减轻炎症和缓解疼痛。常用的非甾体抗炎药有布洛芬和萘普生。在遵循医嘱前提下,这些药物应按推荐剂量服用,以避免胃肠道不适或其他副作用。
2.局部镇痛药膏:一些外用药膏含有活性成分如薄荷醇或樟脑,可以通过局部应用减少该部位的疼痛感。
3.支持性疗法:冷敷可以帮助缓解初期的炎症和疼痛,建议每次冰敷15-20分钟,并在24小时内重复数次。抬高患肢可促进血液循环,降低肿胀,尤其是在活动后。适当休息并调整运动强度以及穿着合适的鞋子以增加足部支撑也有助于缓解症状。
合理使用药物和采取必要的辅助措施能够有效控制竹竿疼的症状,促进恢复。
