轻度高血压是否可以不接受治疗

轻度高血压通常需要通过生活方式的改变进行管理，并不应完全无视或忽略。尽管有些人可能能够通过非药物措施控制血压，但仍然需要密切监测和专业指导。

1.轻度高血压通常指收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间。虽然这些数值较临界值低，但长期不加管理可能增加心血管疾病风险，例如中风或心脏病。

2.非药物管理措施包括健康饮食、增加体力活动、减轻体重、减少盐分摄入、戒烟限酒等。这些生活方式干预措施已被证明可以显著降低血压。

3.定期监测血压是关键，建议至少每年进行一次全面检查。如果生活方式改变未能有效控制血压，医生可能会考虑药物治疗。

忽视轻度高血压可能带来严重后果，定期监控和生活方式调整是维持健康的重要手段。在医生的指导下，确保采取适当的措施以降低长远的健康风险。