牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清洁:用温和的洗面奶清洗受影响区域。确保双手干净,以避免细菌进入伤口,加重感染。
2.冷敷:用冷水湿润干净的软布或使用冰袋,轻轻敷在红肿区域几分钟,可以帮助减轻肿胀和火辣感。
3.抗炎药膏:可以考虑使用含有氢化可的松的抗炎药膏,这有助于减少局部的炎症反应。但不要长期使用,使用前建议咨询医生。
4.保护:避免继续挠抓患处,以免加重损伤或引发感染。可以考虑使用透气的纱布覆盖,避免与外界直接接触。
5.保持皮肤水分:使用无刺激性的保湿产品,帮助保持皮肤的屏障功能完整。
6.饮食调节:增加摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和坚果,有助于皮肤修复。
若红肿和火辣感持续,或出现其他异常症状,如脓液流出、疼痛加剧等,应及时就医以获得专业诊断和治疗。定期关注皮肤健康状态,尽量避免用手接触面部皮肤,以减少感染风险。
