脚底出现长水泡的情况，一般在一周左右的时间即可痊愈。脚底长水泡主要是因为自身的脚气真菌造成的感染，所以需要注意个人的脚部卫生，尽量多去清洁脚底，减少不透气的帆布鞋穿的时间。也可以选择使用白醋、生姜之类的物质进行泡脚，能促进脚底血液循环。
脚底长水泡的原因
- 1、运动磨损导致的，由于足底局部组织长时间经bai受强烈的摩擦作用导致组织细胞破损、组织液外渗，进而形成了水泡。之所以会这样，可能是由于鞋子太小、太硬、袜子太粗糙、运动量过大。
- 2、脚气导致的水泡，尤其在伴有足底瘙痒的情况下，更应该考虑脚气的可能性，脚气是种非常常见的疾病，是由于真菌感染导致的，伴有水泡的脚气被称为水疱型脚气，多发生在夏秋季节，水泡呈米粒大小，伴有剧烈瘙痒。
脚底长水泡的治疗方法
- 1、如果不影响健身运动，且小水泡不大得话，建议不必戳破，由于戳破后非常容易感染，还会继续特别疼。不做独特解决，千万别磨擦这一位置，一般几日就可以消化吸收掉的，无论它，也会渐渐地消化吸收，随后长好的。
- 2、假如小水泡非常大得话，就需要无菌检测戳破。可以用消毒杀菌的针灸针在小水泡的左右各穿一针，随后用消毒杀菌的沙布轻轻地的挤压成型，将小水泡里边的水挤出，戳破之后一定要用消毒碘伏，把里边的液體用消毒棉球或沙布轻轻地的蘸干后再外擦。维持透气性干躁，随后开展捆扎并服食抗生素，防止造成感染。
- 3、不适合过大或过小，脚鞋的空隙宽了，反复摩擦就非常容易出泡。 要想防止脚泡的产生，务必睡前要用开水泡脚，以推动部分的血液循环系统。