杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.长期便秘或腹泻:频繁用力排便和大便不规律会增加盆腔和直肠静脉的压力,导致痔疮形成或恶化。便秘者可能因过度用力排便而促使痔静脉扩张,而腹泻患者则因频繁排便刺激肛门区域。
2.久坐或久站:长时间保持同一姿势会导致下肢血液回流不畅,增加肛门部位的静脉压力。这种情况下,痔疮的发生率会提高,且肉球数量可能增多。
3.妊娠与分娩:妊娠期间,子宫增大会压迫骨盆区域的静脉,增加肛门静脉的压力,易导致痔疮出现或加重。分娩时的腹压也会显著增加痔疮形成的风险。
4.肥胖:体重超标会增加腹腔内压力,影响静脉回流,进而促进痔静脉扩张及肉球增多。
5.遗传因素:部分人群可能由于遗传因素,自小就有较弱的静脉壁结构,更容易形成痔疮。
6.饮食不当:缺乏纤维素的饮食会导致便秘,加大排便时的压力,同时辛辣食物也可能对肛门产生刺激,加速痔疮的发病。
了解这些可能的诱因后,人们可以通过改善生活方式来减少痔疮的发生和发展。保持健康的饮食和定期锻炼、避免久坐久站、及时治疗便秘和腹泻、以及在孕期做好相关护理都有助于预防和减缓痔疮的发展。