过量服用保健品会导致大量出汗吗

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

过量服用保健品可能会导致大量出汗,但具体取决于所摄入的成分和个体的身体状况。

1.某些维生素和矿物质,例如维生素B3(烟酸),当摄入过多时,可能会引起皮肤潮红和出汗增多。

2.草药补充剂中含有咖啡因或其他兴奋性成分,如人参,也可能引起交感神经系统的兴奋,导致多汗。

3.过量摄入某些金属元素,如铁或锌,可能干扰身体的新陈代谢,导致出汗等副作用。

4.机体对新增元素的过敏反应也可能表现为出汗增加,这是免疫系统过度反应的一种表现。

需要谨慎对待保健品的使用,尤其在没有专业指导下,不建议任意加大剂量。合理使用保健品应在医生、营养师或专业人士的建议下进行,以避免不必要的健康风险。