袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.流感或病毒感染:这种情况下,常伴有发热、咳嗽、喉咙痛和身体无力,免疫系统为了对抗病毒,会导致全身肌肉酸痛和头晕。
2.疲劳过度:过量的体力劳动或运动后,身体可能会出现乳酸积累,造成肌肉酸痛。同时,由于休息不足,可能会影响大脑供血,从而引起头晕。
3.脱水:体内水分不足会导致电解质失衡,使肌肉无法正常工作,引发酸痛。而缺乏足够的水分也会减少脑部供血,导致头晕。
4.贫血:由于红细胞数量减少,导致氧气运输能力下降,肌肉和大脑得不到充分氧气供应,可能导致酸痛和头晕。
5.低血糖:如果血糖水平过低,大脑和肌肉得不到足够的能量支持,会出现乏力、酸痛及头晕。
6.压力和焦虑:长期处于高压或焦虑状态,可能引起肌肉紧张,导致酸痛,同时还可能影响神经系统功能,导致头晕。
若感到浑身酸痛并伴有头晕,应注意监测其他症状的发展情况。如果症状持续加重,或者伴随发热、高度疲倦、意识模糊等严重症状,则建议及时就医。保持适当的休息、补充水分和营养,可以帮助缓解轻微的酸痛和头晕。