龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
在哺乳期，很多新妈妈可能会担心染发、烫发等美发方式是否会通过母乳影响宝宝的健康。根据目前的研究和医学建议，虽然染发剂和烫发剂中的某些化学成分可能会被皮肤吸收，但其进入血液并进一步进入母乳的量是极其微小的，很难对宝宝产生实质性的影响。从理论上讲，适度地进行美发活动一般不会对母乳喂养造成明显的不利影响。
在染发或烫发过程中，化学物质接触皮肤后确实有可能被部分吸收。人体皮肤的屏障功能相对完善，大多数化学物质只能被极少量的吸收到血液中。比如，染发剂中的主要化学成分苯二胺，其吸收率非常低。在使用过程中，尽量避免让化学物质直接接触头皮，并及时清洗，可以进一步降低其吸收风险。
对于哺乳期的母亲，选择天然成分或者不含氨、不含对苯二胺等刺激性较强化学物质的染发剂，会更加安全。这些产品通常对头皮的刺激更小，也减少了潜在的有害物质吸收。同时，选择信誉良好的专业美发场所进行操作，可以确保使用的产品符合安全标准。
在做头发时，应选择通风条件良好的环境，以避免因吸入过多化学气体而引起不适。即使这些气体不会直接进入母乳中，但它们可能会对做头发者本人产生短暂的呼吸道刺激。在美发后，适度休息并饮用足够的水，有助于缓解可能的不适感。
在哺乳期间做头发是可以的，只要采取适当的预防措施，就能在保持个人形象与为宝宝提供健康母乳之间取得平衡。确保选择安全的美发产品，注意操作环境的通风，与美发师沟通以保证最小程度的化学暴露，是关键步骤。