武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苦味的来源:荸荠的苦味通常是由于其中的生物碱或其他天然化学物质的存在。这些物质在某些情况下会使食物产生苦味,但在正常摄入量下通常无害。
2.细菌污染风险:荸荠生长在水田中,容易受到寄生虫或细菌的污染。若未彻底清洗或煮熟,可能导致胃肠道感染,如腹泻、呕吐等症状。
3.加工处理:为避免潜在的健康风险,应确保荸荠在食用前经过充分清洗和加热处理,以减少细菌和寄生虫的威胁。
确保荸荠在食用前被正确地处理和烹饪,可以降低健康风险,尤其是在发现苦味时,更应谨慎加工和处理。
