夏天出汗后用毛巾擦拭出现异味是否正常

2025-10-19
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吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

夏天出汗后用毛巾擦拭出现异味是常见现象,主要原因是汗液和皮肤上的细菌交互作用导致的。

1.人体正常情况下每天会分泌约0.5到1升的汗液。汗液本身大部分是水,含有少量的盐、电解质和代谢产物,这些成分在刚分泌时通常无明显气味。

2.皮肤表面存在大量的微生物,包括细菌和真菌。这些微生物以汗液为养料,将其分解产生具有特殊气味的化合物,如氨、脂肪酸等。

3.异味的强弱与多种因素有关:包括个体的饮食习惯、激素水平、个人卫生习惯等。例如,高蛋白质饮食可能导致更浓烈的体味,而良好的卫生习惯则有助于减少异味产生。

4.毛巾在重复使用过程中容易滋生细菌和霉菌,尤其是在潮湿环境下。如果没有及时清洗和晾干,毛巾上残留的细菌会与新的汗液接触,进一步加重异味。

保持良好的个人卫生习惯、定期洗澡、更换和清洗毛巾可以有效减少这些异味。特别注意要选用透气性良好的衣物,以帮助汗液蒸发。同时,确保毛巾在每次使用后彻底晾干,避免在潮湿环境中长时间存放。

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