郭仁宏 主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.流质食物:呕吐期间,胃部可能比较敏感,因此可以选择一些流质食物,如米汤、蔬菜汤、鸡汤等。这些食物既容易消化,也能够补充水分和电解质。
2.低脂肪食物:高脂肪食物不易消化,可能会加重恶心和呕吐。建议选择低脂肪的食品,例如去皮鸡肉或鱼肉,以及少油烹饪的方式。
3.少量多餐:每餐的食量不宜过多,可以通过增加进餐次数来保证总体的营养摄入。这种方式能够有效减少胃部压力。
4.温热食物:适当的温热食物更易被胃部接受,但要避免过冷或过热,以免刺激胃黏膜。
5.富含纤维的食物:少量摄入富含纤维的食物如香蕉、苹果酱等,可以帮助调节胃肠功能。不过需注意不要过量,以免进一步刺激胃肠道。
6.避免刺激性食物:辛辣、酸性强或气味浓烈的食物可能会引发或加重呕吐反应,需要尽量避免。
在饮食调整过程中,应根据患者的具体情况进行个性化选择,同时保持良好的营养状态,如果症状持续或加重,应及时就医。
