张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.充足休息:急性肠胃炎发作期间,身体消耗大量能量来对抗感染。即使热度已退,机体仍需要时间恢复。建议继续进行适当休息,以便身体自愈。
2.补充液体和电解质:急性肠胃炎常导致脱水,这会加重全身不适感。可以饮用含电解质的溶液,如口服补液盐,确保身体水分和电解质得到及时补充。
3.控制疼痛:如果全身疼痛影响日常活动,可以考虑使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需注意遵循说明书上的剂量指示。应避免空腹服用这些药物,以免刺激胃黏膜。
4.饮食调整:逐渐恢复正常饮食,选择易消化的食物,如米粥、面条等,避免油腻或辛辣食物,以减轻胃肠道负担。
若症状持续存在或严重影响生活质量,建议就医以排除其他潜在健康问题。
