张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.副作用:消化酶补充剂被设计用来帮助消化食物,对于一些人来说,它们可能会引发轻微的胃肠道不适,包括腹泻。研究表明,大约5%到15%的人可能会经历这种副作用。
2.剂量问题:过量服用消化酶可能增加腹泻风险。建议按照医生或产品说明指导的剂量进行服用,以避免过度刺激消化系统。
3.个人体质差异:每个人的胃肠道对外界物质的反应不同。一些人可能对特定成分更敏感,从而容易出现消化问题。
4.配合饮食:与高脂肪或高纤维饮食共同摄入消化酶可能影响其效力和身体反应。注意饮食搭配,可能有助于减少副作用的几率。
使用消化酶补充剂时应注意观察自己的身体变化。如果腹泻症状持续或严重,应及时咨询医生或专业医疗人员。根据个体差异,适当调整用量或选择其他替代方案可能更加合适。
