徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食调理:术后应注意清淡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,例如水果和蔬菜,以促进机体恢复。同时,避免辛辣、油腻以及高糖的食品,以减少“上火”情况。
2.充足休息:手术后保证充足的睡眠时间,每天至少7-8小时,有助于身体康复和免疫系统的提高。
3.口腔卫生:每天至少两次刷牙,特别是在进食后,以保持口腔清洁,防止细菌滋生导致牙疼恶化。
4.温水漱口:可以用盐水或用市售的漱口水进行漱口,这有助于缓解口腔不适和预防感染。
5.药物治疗:在医生允许的范围内,可以考虑使用非处方的止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬,以帮助缓解疼痛。但需避免自己随意用药,特别是抗生素。
6.保持水分:适当增加水分的摄入,保持口腔和咽喉的湿润,对于减轻上火症状非常重要。
7.心理调节:手术后可能会有一定的心理焦虑,通过瑜伽、冥想等方式缓解压力,对身体整体恢复也有积极作用。
建议密切观察症状变化,如果牙疼持续不缓解或伴有发热、肿胀等严重症状,应及时咨询医生以获得专业的指导和进一步的检查。