18个月宝宝戒母乳后是否应喝奶粉

2025-08-22
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

18个月大的宝宝在戒掉母乳后,可以选择继续喝奶粉或者其他形式的奶类替代品来保证营养摄入。此阶段的婴幼儿仍然需要足够的钙、维生素D和其他重要营养素,以支持骨骼和总体发育。

1.根据世界卫生组织的建议,母乳喂养应持续到2岁或更长时间,但这取决于每个家庭的情况和决定。如果停止母乳,可以用配方奶粉作为替代。

2.市面上的配方奶粉通常添加了适合这个年龄段孩子所需的营养素,如钙、铁、维生素A和维生素D等,以支持其快速生长发育。

3.一些专家建议,从1岁开始,儿童每天应摄入约500毫升的奶制品,这包括奶粉和其他形式的牛奶或替代品。过多的奶制品摄入可能会影响其他固体食物的摄入,因此要注意均衡饮食。

4.对于一些儿童,如果对牛奶蛋白过敏或不耐受,可以考虑专门的无乳糖配方奶或豆奶、燕麦奶等替代品,但应确保这些替代品中含有足够的钙和维生素D。

5.在添加新的食品时,观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻等。如出现这些症状,应及时咨询专业医生。

在18个月大的阶段,合理选择适合的奶类补充剂可以帮助满足宝宝的营养需求,促进健康成长。但也应注意,固体食物的比例应逐渐增加,以确保全面的营养摄入。

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