肉桂可以缓解女性宫寒吗

肉桂对缓解女性宫寒效果不错。

所谓的宫冷，主要指的就是妇女肾阳不足，子宫失于温煦所出现的下腹坠胀和疼痛，得热则缓和。女性有宫寒的话会出现痛经，月经不调，或者是白带异常等情况。

造成宫冷的原因有很多，主要一方面，还是与身体的体质有关系，例如那些平日里就害怕寒冷，手脚容易发凉的朋友，容易患上宫冷的毛病，因为身体阳气不足，或者是日常生活中不注意保养的话就会导致宫寒的症状出现。严重的话还会出现妇科疾病。

肉桂是属于温性的食物，对于女性调理宫寒有一定的好处，而且具有暖胃暖宫的作用，可以有效的缓解女性宫寒的作用。

注意事项

1. 《药典》规定，肉桂的内服量为每次1.5-4.5克，研末冲服量则为每次1-1.5克。若一次性服用过量，可致急性中毒，即使每次服用的是正常剂量，久服也极易造成蓄积中毒。如果在服用肉桂后出现如头晕、目眩、眼胀、眼涩、口干、体痛、心中烦闷、烦躁不安、面色潮红、舌麻唇干燥等不适症状，应立即停药。
2. 因肉桂为大热之品，阴虚火旺、热病伤阴及假寒真热者，以及孕妇、女性月经期等均不宜服用，一些哮喘患者合并进展期肺结核或心功能代偿不全及高度衰弱者慎用。