翘二郎腿容易导致胸椎和腰椎的压力分布不均匀，对脊椎产生压迫出现驼背;容易引起腿部的静脉曲张、后背疼痛;可能会造成两侧膝盖受力不同导致血液运行受阻，出现下肢的麻木;男性翘二郎腿使大腿内侧以及生殖器官周围温度升高，高温会损伤精子，影响到生育。
- 形成O型腿
- 人在翘二郎腿的过程中，翘起的那条腿因为受力不均匀，就会导致向内偏斜，这也会导致膝关节内侧的压力增加，从而加重软骨磨损的程度。膝关节外侧的韧带被强行的拉着，就容易出现松弛或者是错位，从而导致腿型出现难看的O型腿。
- 伤害脊柱
- 一般正常的情况下，脊椎是直立的状态，从侧面看上去是S型的形状。长期的翘二郎腿，会让人体的脊椎受到压迫，受力不均的情况下，就会导致脊椎侧弯或者是变形。轻度的情况下，可能会拉伤背部的肌肉，严重的情况下，还会造成腰间盘突出。
- 压迫神经
- 在翘二郎腿的时候，双腿是相互进行挤压的，这样的姿势会很容易压迫到下肢的神经，所以翘二郎腿时间太久的话，就会导致腿部发麻。虽然短期之内看不出有什么样的变化，但是股神经下肢神经长期受到压迫的话，就会导致无法直立行走，这会直接影响到人们的身心健康。
- 损害男性健康
- 男性在翘二郎腿的时候，双腿夹得很紧，就会导致生殖器官的温度升高，而生殖器官是有自己适宜的温度的。如果温度过高，就会导致降低精子的活力，甚至严重的情况下，还可能会导致不孕不育。
- 静脉曲张
- 在翘二郎腿的时候，一条腿的腿窝受到了压迫，腿窝中的血管一直受到压迫，就容易阻断血流，从而形成静脉曲张。所以在日常生活中，最好是两条腿交换着坐，时间比较短的情况下，可以避免出现静脉曲张的现象。并且每次跷二郎腿的时间最好不要超过十分钟。