魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胰岛素注射:胰岛素是控制血糖的重要手段之一,尤其对1型糖尿病患者以及部分2型糖尿病患者非常重要。定时定量的注射能帮助调节血糖水平,但剂量和时间需要根据个体情况调整,医生会根据血糖监测结果进行个性化方案设计。
2.饮食管理:合理的饮食计划是控制糖尿病的核心。糖尿病患者需要注意碳水化合物的摄入量,选择低升糖指数的食物,并保持均衡饮食。餐后血糖的波动也与饮食密切相关,因此科学的饮食计划不可或缺。
3.运动:适量的体育活动有助于提高身体对胰岛素的敏感性,降低血糖水平。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,同时根据个人情况开展肌肉力量训练。
4.血糖监测:定期监测血糖可以帮助患者了解自身血糖控制的效果,并为医疗专业人员提供调整治疗方案的依据。每天的血糖记录对调整饮食、运动和药物治疗都有重要意义。
5.其他药物:对于2型糖尿病患者,除了胰岛素外,还可能需要口服降糖药来辅助控制血糖。
单靠胰岛素并不能全面控制血糖水平,只有通过药物、饮食、运动和定期监测等多方面的综合管理,才能有效控制糖尿病并降低并发症风险。
