魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生活方式调整:
采用健康饮食:增加蔬菜、水果、全谷物和瘦肉蛋白的摄入,减少高糖和高脂肪食品的消费。
定期锻炼:建议每周至少进行150分钟的中度强度有氧运动,比如快走、游泳或骑自行车。
控制体重:维持健康体重有助于改善身体对胰岛素的敏感性。
2.药物治疗:
对于大多数17岁青少年,如果是1型糖尿病,通常需要使用胰岛素治疗。胰岛素可以通过皮下注射或胰岛素泵输送。
如果是2型糖尿病,根据病情可能需要口服降糖药物,例如二甲双胍,以帮助控制血糖水平。
3.血糖监测:
定期监测血糖水平,有助于及时调整治疗方案,通常每日多次测量。
自我监测能提供关于饮食、活动和药物影响的信息,从而优化治疗效果。
4.教育与心理支持:
糖尿病教育可以帮助理解疾病管理的各个方面。
心理支持对于青少年尤其重要,因为糖尿病可能会对情绪和心理产生影响。
通过综合运用生活方式调整、药物治疗和持续监测,可以有效管理糖尿病并减少并发症风险。保持积极态度和坚持治疗计划,对于年轻患者的长远健康至关重要。
