刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.人体在消化食物的过程中会产生气体。每个人每天平均会排出500到1500毫升的肠道气体。这些气体绝大部分是由吞入空气、食物发酵以及细菌作用所产生的。
2.大约99%的肠道气体是无味的，包括氮气、氧气、二氧化碳、氢气和甲烷。仅有约1%的气体可能带有异味，这主要是由于含硫化合物和某些细菌代谢产物所致。
3.食物种类会影响放屁的频率和气味。例如，富含纤维的食物（如豆类、洋葱和十字花科蔬菜）会导致更多气体生成。乳糖不耐受者摄入乳制品后也可能增加气体产生。
过度排气或伴随其他症状时，如腹痛、腹胀、变化的排便习惯等，建议关注饮食习惯和生活方式。如果问题持续或严重，应咨询医疗专业人员进行评估。