杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.及时擦干:在婴儿出汗后,立即用柔软的毛巾或棉布轻轻擦干汗水,以避免汗水在皮肤上停留太久而导致体温下降。
2.保持合适的室温:确保婴儿所在房间的温度适宜,通常建议在20-24摄氏度之间。这样可以帮助汗水快速蒸发并减少冷却效果。
3.更换湿衣服:如果婴儿的衣物因出汗而湿透,应及时更换干燥的衣物,以保持身体的温暖和舒适。
4.使用吸湿材料:给婴儿穿着吸湿性能好的衣物,可以有效地吸收汗水并防止其在体表凝结变冷。
5.注意补水:虽然婴儿主要通过母乳或配方奶获得水分,但若发现出汗过多,可适当增加喂养次数以保证足够的水分摄入。
通过以上措施,可以有效减少婴儿因汗水变冷所带来的不适感。在照顾婴儿时需关注其对环境温度和舒适度的反应,适时进行调整。
