陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁:面部的清洁是预防和改善痘痘的重要步骤。每天用温和的洁面产品清洁面部皮肤,避免过度摩擦,以避免刺激已经存在的痘痘。
2.使用非致痘性产品:选择不含香料和油脂的护肤品,并确保所用产品标注为“非致痘性”,以减少毛孔堵塞的可能。
3.局部治疗:可以在医生指导下使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的局部抗痘产品。这些成分有助于减少炎症和杀菌。
4.减少压力与饮食调节:压力可能会加重痘痘的状况,尝试进行放松活动如瑜伽或冥想。同时,注意饮食,尽量避免高糖、高脂肪食物,多摄入水果和蔬菜。
5.调整胶带使用:在医生允许的情况下,调整胶带的使用方式或频率,或者询问是否可以更换为对皮肤刺激较小的材料。
出现痘痘时不宜自行挤压,以免加重感染或留下瘢痕。如果症状持续或加重,建议及时就医咨询专业医生。