杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.使用环形坐垫:选择U型或O型坐垫,可以有效分散臀部的压力,避免直接压迫肛周区域。充气坐垫也可以提供良好的支撑。
2.调整坐姿:坐下时,要将身体稍微向前倾斜,这样可以减少对肛周的压力。同时,双脚平放在地面上以保持平衡,不要交叉双腿。
3.经常变换姿势:长时间保持一个姿势会增加不适感,因此应每隔30至60分钟起身活动一下,以促进血液循环。
4.座椅高度与靠背调整:座椅的高度应使膝盖略低于髋关节,并确保靠背能支撑腰部曲线。这样可以有效减轻腰部和臀部的压力。
5.休息时平躺或侧卧:在不需要久坐时,建议选择平躺或侧卧,有助于肛周脓肿的愈合。
通过这些措施,可以帮助肛周脓肿患者更舒适地坐下,从而有利于病情的恢复。