疲劳用眼导致眼压升高，多久能恢复正常

疲劳用眼导致的眼压升高通常是暂时的，休息后一般能在几个小时到一两天内恢复正常。

1.眼压的正常范围为10至21毫米汞柱。长时间使用电子设备或专注于细节工作会增加眼睛的疲劳，从而可能导致眼压短暂升高。

2.休息和适当的眼部保养是关键。建议每隔20分钟将视线从屏幕上移开，远眺至少20秒，以此缓解眼部肌肉的紧张状态。

3.拥有充足睡眠、保持良好饮食和定期进行眼部检查也是确保眼压保持在正常范围内的重要措施。

如果眼压持续升高超过几天或者伴随其他症状，则需及时咨询眼科医生，以排除潜在的疾病如青光眼的可能性。在日常生活中应注意合理安排用眼时间，避免过度疲劳。